Ćwiczenie: Zwalcz swoje stresory cyfrowe

Zastanów się, która z głównych przyczyn stresu cyfrowego jest dla Ciebie najbardziej uciążliwa:

przeciążenie technologiczno-informacyjne
zaburzenie równowagi cyfrowej
niedostateczne umiejętności cyfrowe
brak poczucia bezpieczeństwa technologicznego
niepewność technologiczna

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Alicja Bartniczuk

Może Ciebie również zainteresować

Moje zaangażowanie

Ćwiczenie: Wyznacz cele i znajdź chwilę na refleksję

Alicja Bartniczuk

Mój balans życiowy

Dbanie o swoje potrzeby jako element budowania poczucia własnej wartości

Jak zacząć okazywać miłość swojemu ciału?

Nina Ambroziak

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.