Pomysły na to jak możesz zminimalizować stres cyfrowy

Miksuj zdalną komunikację (część telefoniczna, część telekonferencja).
W trakcie telekonferencji wyłącz podgląd siebie oraz ustaw tak tryb wideo, żeby było widać tylko prowadzącego spotkanie.
Określ godziny, w których jesteś dostępny online, a poza nimi pozwólmy sobie na...

Wykup dostęp do treści PREMIUM

Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.

Wykup dostęp

Alicja Bartniczuk

Może Ciebie również zainteresować

Trening psychologiczny

Ćwiczenie: Konfrontacja z wewnętrznym krytykiem

Maria Kowalska

Moje zaangażowanie

Ćwiczenie: wyłącz powiadomienia na smartfonie lub/i komputerze

Podświadome przekonania i ich wpływ na przewlekły stres

Nina Ambroziak

Już dostępna do pobrania

Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.