Po co nam stres?

Ważne jest byśmy wiedzieli, że ogólnie stres nie jest PRZECIWKO nam ale DLA nas.

Ma wspierać nas w:

• rozpoznawaniu zagrożeń / zmian w otoczeniu i w nas;
• radzeniu sobie z dyskomfortem, który odczuwamy poprzez najbardziej efektywne na dany moment działanie (w stanie stresu nasze ciało inac...