Strona główna
Baza wiedzy
Najważniejsze zasady pomodoro
Moje zaangażowanie

Najważniejsze zasady pomodoro

  1. Wybierz z listy zadanie do wykonania.
  2. Ustaw czasomierz na 25 minut.
  3. Pracuj nieprzerwanie nad zadaniem do momentu usłyszenia sygnału dźwiękowego czasomierza sygnalizującego koniec 25-minutowej sesji skupienia.
  4. Po upływie 25 minut oznacz zadanie jako wykonane jeśli udało Ci się je u...
Wykup dostęp do treści PREMIUM
Podobał Ci się artykuł? Wykup dostęp i czytaj dalej.
Wykup dostęp
Alicja Bartniczuk
Może Ciebie również zainteresować
Moje zaangażowanie
Ćwiczenie: Co by było, gdyby moja pewność siebie poszła w górę?
Ćwiczenie: Co by było, gdyby moja pewność siebie poszła w górę?
Katarzyna Lorkowska
Mój rozwój
Mięsień uwagi - twoja siła koncentracji!
Mięsień uwagi - twoja siła koncentracji!
Sylwia Rogala-Marciniak
Moje zaangażowanie
Zasady twórcy OKR - jak zastosować metodę dla organizacji na celach dla siebie.
Zasady twórcy OKR - jak zastosować metodę dla organizacji na celach dla siebie.
Katarzyna Lorkowska
Moja motywacja
Interwencja w nastawienie do stresujących wydarzeń
Interwencja w nastawienie do stresujących wydarzeń
Katarzyna Lorkowska
HR Angel App
Już dostępna do pobrania
Przekonaj się już dziś, jak HR Angel może wesprzeć Twoją organizację w zarządzaniu wellbeing. Dzięki nam kompleksowo zadbasz o kondycję psychiczną pracowników i dobrostan w Twojej firmie.